La capital de comarca és la ciutat de Tarragona.
Enllaç extern: Web comarcal
De la Pobla de Montornès al mirador de la Punta del Pi de la Gavatxa
Dificultat tècnica: Mitjana
Distància: 9,2 km
Temps efectiu: 2 hores 10 minuts
Desnivell pujada / baixada: 300
Circular: Sí
Inici / final: Inici de la carretera T-211 cap a la Nou de Gaià, La Pobla de Montornès
Natura / CulturaDel castell de Tamarit a la platja de la Móra
Dificultat tècnica: Molt baixa
Distància: 2,72 km
Temps efectiu: 55 minuts
Desnivell pujada / baixada: 73
Circular: Sí
Inici / final: Castell de Tamarit, Tamarit
Natura / Cultura • Ruta a peu en família
Ruta pels pobles i castells de la conca del riu Gaià: de Tarragona a Renau
Dificultat tècnica: Molt baixa
Distància: 40 km
Temps efectiu: 1 dia
Circular: No
Inici / final: Torre dels Escipions (Tarragona) / Renau
CulturaUna passejada per la Tarragona Medieval
Dificultat tècnica: Baixa
Temps efectiu: 1 dia
Circular: Sí
Inici / final: Casc medieval de la ciutat de Tarragona
CulturaUna passejada per la Tarragona Romana
Dificultat tècnica: Baixa
Temps efectiu: 1 dia
Circular: Sí
Inici / final: Amfiteatre romà, Tarragona
CulturaVestigis romans del Tarragonès: de la pedrera del Mèdol al Cap de Salou
Dificultat tècnica: Molt baixa
Distància: 30 km
Temps efectiu: 5 hores
Circular: No
Inici / final: Pedrera romana del Mèdol / Cap de Salou
Natura / Cultura