Excursió curta i molt agradable a la cala Tamarit a través d'un tram de costa rocós i de gran bellesa, la punta de la Móra, efectuada des d'un dels pocs castells vora el mar de Catalunya. Malgrat el seu veïnatge amb Altafulla -població molt bonica i tan propera que la visita hi és obligada-, Tamarit pertany al municipi de Tarragona. Per iniciar aquest itinerari cal situar-se al peu del castell de Tamarit tot deixant el vehicle a l'esplanada del darrere del castell. S'hi arriba per l'autopista AP-7, sortida 45, o bé directament des de la carretera N-340 seguint les indicacions a la urbanització de la Móra (entre Altafulla i Tarragona).

La ruta es pot fer a peu. El recorregut té un desnivell de 60 metres i una longitud de 2'8 km, amb una durada aproximada d'1 hora. La ruta està parcialment senyalitzada i el nivell de dificultat és molt baix.

Es tracta d'un excursió al millor mirador de la Costa Daurada que, malgrat la seva modesta altitud -280 m sobre el nivell del mar-, gaudeix d'àmplies perspectives sobre el Tarragonès. La Pobla de Montornès té estació de tren. Amb cotxe s'hi arriba des de Torredembarra seguint la T-210 i des de Tarragona per l'autopista AP-7, sortida 32. La vila està envoltada de camps d'ametllers, garrofers i horts. Del seu nucli urbà destaca l'església de Santa Maria, d'estil gòtic tardà, amb un esvelt campanar. Al seu entorn hi ha l'ermita de la Mare de Déu de Montornès, amb portalada romànica, i nombrosos masos destacables, com el mas Soler -conegut actualment com a mas del Castell-, documentat al segle XVII, o el mas Boada, del segle XVI. Els punts d'interès d'aquesta ruta els trobem als termes municipals de la Pobla de Montornès (església de Santa Maria, Mas Mercader, Mas Soler, Mas Boada i l'ermita de la Mare de Déu de Montornès) i Creixell (el bosc de l'Aguilera i Mas Gibert).

Ruta de natura i cultura per a fer caminant. El recorregut té un desnivell de 300 metres i una longitud de 9'2 km, amb una durada aproximada de 2'5 hores. La ruta no està senyalitzada i el seu nivell de dificultat és mitjà.

La ruta Tarragona Medieval és un recorregut pel casc antic d'aquesta ciutat que combina la visita als edificis medievals amb la visita al Museu d'Art Modern. L'estructura urbana de Tarragona és fortament influïda per la primitiva ciutat romana, de la qual es conserva el perímetre i les terrasses escalonades. Els trets de la urbanització medieval també són visibles en el traçat de diversos carrers, en especial en els que formen el call o barri jueu, situat a l'est, al costat del que fou, a l'edat mitjana, el castell del Rei, anomenat popularment de Pilat. La catedral que corona el conjunt, bastida en part amb materials romans, recull l'esperit religiós d'aquesta època..Tots els punts d'interès d'aquesta ruta els trobarem en el nucli urbà de la ciutat de Tarragona: la Catedral de Santa Maria, l'hospital de Santa Tecla, el Museu d'Història de Tarragona (Museu de la Romanitat), el Portal de Sant Antoni, el Barri Jueu o Call, els Porxos gòtics, el Museu d'Art Modern, o la Casa Castellarnau.

Aquesta ruta cultural proposa un recorregut a peu amb una durada aproximada d'un dia sencer. Està senyalitzada i el nivell de dificultat és mitjà-baix.

Tarragona és una ciutat de fundació romana que conserva un ric patrimoni arqueològic i monumental que palesa la seva importància al llarg dels segles. Aquesta ruta ens presenta la Tarragona Romana, combinant la visita dels vestigis de l'antiga Tarraco que es troben dins de la ciutat, amb la visita del Museu Nacional Arqueològic, tot realitzant una agradable passejada. Tots els punts d'interès d'aquesta ruta els trobarem a la ciutat de Tarragona: plaça del Pallol, el Passeig Arqueològic, el Pretori, el Museu d'Història de Tarragona (Casa Castellarnau), el Museu Nacional Arqueològic de Tarragona, el Museu i Necròpolis Paleocristians, el circ romà, l'Amfiteatre, i el Fòrum Local i ruïnes de la basílica.

Aquesta ruta cultural proposa un recorregut a peu amb una durada aproximada d'un dia sencer. Està senyalitzada i el nivell de dificultat és mitjà-baix.

La comarca del Tarragonès compta amb un amplíssim i destacat patrimoni arquitectònic, predominantment vestigis de l'època d'esplendor de l'Imperi Romà, com aqüeductes, pedreres, torres i vil·les. L'itinerari visita la pedrera del Mèdol, la Torre dels Escipions, el pont de les Ferreres i el mausoleu funerari de Centcelles. Les àmplies vistes que s'albiren des del cap de Salou arrodoneixen l'itinerari.

Aquesta ruta proposa un recorregut en cotxe de 3 hores de durada, amb una longitud total de 30 km. L'interès de la ruta és la natura i l'arqueologia.