Esta ruta se desarrolla al extremo norte de la comarca, ya en lo tocante a la Segarra y la Anoia. El trayecto discurre por carretera, pistas y caminos del término municipal de Santa Coloma de Queralt, aunque la villa comtal no forma parte del itinerario. Se trata de un recorrido muy suave, dónde no hay pendientes demasiadas fuertes y no se sufre encima la bicicleta. El punto de salida y llegada es Aguiló, y se visitarán las pequeñas poblaciones de la Puebla de Carivenys y de las Rocas de Aguiló. Es una zona poco conocida por parte de los habitantes de la Cuenca estricta. Su paisaje es el típico de la Baja Segarra; dominan los cultivos de cereales. Los puntos de interés son Aguiló, la Puebla de Carivenys, la iglesia de los Santos Joans de la Puebla de Carivenys, las Rocas de Aguiló, la casa solariega de la familia Requesens, la iglesia de Sant Pere de las Rocas de Aguiló, los restos del castillo de Aguiló, la iglesia de Santa Maria de Aguiló y la iglesia de Sant Vicenç de Aguiló.

La ruta es para hacer en bicicleta de montaña, con una distancia de 13 km, un desnivel de 160 m. y una duración de 47 min.

El valle del río Corb ofrece un contrastado paisaje de extensas mesetas y montañas de bosques y garrigues. La ruta permito descubrir también el pasado medieval de Savallà del Comtat y de Segura con la visita a los restos de sus antiguos castillos. en Vallfogona de Riucorb, hace falta contemplar su bella iglesia gótica, regida al siglo XVII por el popular Rector de Vallfogona, y su magnífico balneario ajardinado. Los puntos de interés son Savallà del Comtat (pueblo y castillo), Segura (pueblo y castillo), y Vallfogona de Riucorb (el valle del río Corb, el Molino de la Cadena, la iglesia de Santa Maria y el balneario de Vallfogona).

La ruta es para hacer en bicicleta de montaña, con una distancia de 18.9 km, un desnivel de 275 m. y una duración de 1 h 40 min. Tiene poca dificultad y está parcialmente señalizada.

Itinerario que se adentra por el barranco de la Pena o de Sant Bernat, al Paraje Natural de Poblet, por una frondosa y variada vegetación entre la cual destaca la abundante presencia de la alzinar, pero dónde también se distinguen pinares, bosques de ribera, a lo largo del barranco, y caducifolis a las zonas de mayor altitud. Se encuentran antiguas canteras, carboneras, pozos de hielo y casas forestales que testimonian el uso secular de este entorno montañero. Desde el mirador de la Pena se disfruta además de una extensa panorámica de los bosques de Poblet, la Conca de Barberà y las sierras vecinas. Por acceder en su punto de salida del itinerario desde Montblanc hace falta tomar la carretera N-240 hacia ponente en l'Espluga de Francolí y seguir por la TV-7001 en dirección suroeste hasta el monasterio de Poblet, las Masías y el Albergue Jaume Y, o por la TV-7007, directamente desde l'Espluga de Francolí hasta las Masías. Si se quiere ir en transporte público se puede llegar en tren en l'Espluga de Francolí y a pie hasta el albergue. Puntos de interés: Vimbodí (Paraje Natural de Poblet, bosque de Poblet, monasterio y bosques de Poblet, carbonera, Aglà de encina, antiguo pozo de hielo de la Pena, cascada de la Pena, casa forestal de la Pena, y mirador de la Pena), y La Espluga de Francolí (albergue Jaume Y).

La ruta es para hacer a pie, con una distancia de 9.5 km, un desnivel de 540 m. y una duración de 2h 52 min. Tiene un nivel de dificultad mediano-alto y está parcialmente señalizada.

Visita al patrimonio historico-artístico y cultural del en torno a Santa Coloma de Queralt, antigua baronia, núcleo muy importante de la Cataluña medieval, con vestigios judíos bien conservados. El estreno del recorrido está en Montblanc, capital de la Conca de Barberà, donde se puede disfrutar del núcleo medieval. Después la ruta continúa por Solivella, Sarral, Rocafort de Queralt, Conesa, Vallfogona de Riucorb, Llorac y Santa Coloma de Queralt.

La ruta se puede hacer en cualquier época del año, en coche. El recorrido es de 50,3 km y una duración de un o dos días.

La Ruta del Cister une los monasterios cistercenses de Santes Creus, Poblet y Vallbona de les Monges, situados a las comarcas de la Alt Camp, la Conca de Barberà y la Urgell, visitante, además, la interesantísimo conjunto monumental de la villa ducal de Montblanc. Ruta circular que, señalizada como sendero de gran recorrido GR 175, tiene una longitud de cerca de 105 km y supera un desnivel acumulado en subida de 2.450 m. Permito visitar algunos de los lugares de máximo interés cultural y histórico de Cataluña relacionados con las épocas del esplendor medieval y añade una visión amplia y rica de la zona circundante. Los numerosos puntos de interés de la ruta son los siguientes: Aiguamúrcia (monasterio de Santes Creus, barraca de can el Auger y barraca del Cossiol), El Pla de Santa Maria (iglesia de Sant Ramon de Penyafort), Figuerola del Camp, Montblanc (Espacio de Interés Natural del Tozal Gordo de Miramar, Prenafeta, las murallas, bosque de la Tossa, Sant Joan de la Montaña), La Espluga de Francolí (bosque de Poblet), y Vimbodí (monasterio de Santa Maria de Poblet).

Se trata de una ruta a pie, con una distancia total de 35 km, un desnivel de 960 metros y una duración aproximada de 9 h 20 min. Está señalizada y su nivel de dificultad es alto.

A la parte occidental de la sierra de Prades se encuentra la sierra la Llena, de un paisaje duro, siento y feréstec, bien diferente del pradenc, verde, boscoso y de relieves más suaves. Desde la punta del Rebosante o del cuello del Abellar se disfruta de amplias vistas de la sierra y de las comarcas de las Garrigues y del Segrià. La ruta empieza en Vilanova de Prades. Los puntos de interés los encontramos en Vilanova de Prades (Sierra de Prades, Sierra la Llena, Punta del Rebosante, y Peña Alta) y a la Puebla de Ciervas (vistas panorámicas desde el cuello del Abellar).

La ruta es para hacer a pie, con una distancia de 3.5 km, un desnivel de 150 m. y una duración de 1 h 20 min. Tiene una dificultad mediana y está parcialmente señalizada.