Ascensió al cim més alt de la serra del Montmell, la Talaia, bon mirador de la comarca i de les muntanyes meridionals del Principat. El punt de sortida d'aquest itinerari és la Juncosa del Montmell, on s'arriba seguint la carretera TV-2401 des de la Bisbal del Penedès. Als afores de la Juncosa, cap al nord, sota la serra del Montmell, hi ha una àrea de pícnic on es pot estacionar el vehicle i iniciar l'excursió a peu. Els punts d'interès són la Juncosa del Montmell, la serra del Montmell, l'església Nova, l'ermita de Sant Miquel del Montmell, el castell del Montmell, la creu de la serra i la Talaia del Montmell.

Ruta a peu que cobreix una distància de 4 km, amb un desnivell de 260 m. i una durada d'1 h 30 min. Està parcialment senyalitzada i el nivell de dificultat és mitjà.

L'itinerari recorre les serres del Montmell i del puig de les Forques, limítrofes de l'Alt Camp i el Baix Penedès i separades per la bonica vall de Sant Marc. Hi ha trams de sender tècnics i molt tècnics que són, però, evitables. L'inici de l'itinerari és la Juncosa del Montmell. Els punts d'interès són Punts d'interès són El Montmell (església Nova, el Coll del Montmell, el Coll de l'Olivera, Can Solà, la font del Bosc, Santmarc i l'ermita de Sant Marc, Can Magí Vidal i Mas Campanera) i Aiguamúrcia (poble abandonat de Selma, Coll de Selma, Puig de les Forques i el castell de Selma).

Ruta en BTT que cobreix una distància de 26 km, amb un desnivell de 780 m. i una durada de 3 hores. Està parcialment senyalitzada i el nivell de dificultat és alt.

Des del Vendrell, i passant per una zona força humanitzada de carrers, carreteres i urbanitzacions, s'arriba a la platja de les Madrigueres. Aquesta és una zona costanera protegida que manté un ecosistema dunar ben conservat, on crien nombroses espècies d'ocells com el corriol. El trajecte discorre per un sender senyalitzat amb marques blaves i grogues (el PR C-12). Els punts d'interès de la ruta són al Vendrell: la platja de les Madrigueres, la seva avifauna, i l'alguer de la platja de les Madrigueres.

Aquesta excursió a peu cobreix una distància de 10.8 km, amb un desnivell de 75 m. i una durada d'unes 3 hores. Està senyalitzada i el nivell de dificultat és mitjà.

L'excursió discorre pel món rural de l'interior del Baix Penedès, on els camps de conreu de vinya, ametllers, garrofers i oliveres dominen el paisatge. Al costat del poble de l'Arboç es pot fer una visita a l'església de Santa Maria del Priorat. El trajecte discorre per un sender senyalitzat amb marques blaves i grogues. Es comença l'itinerari al Vendrell i continua per Banyeres del Penedès (camí de Santa Maria del Priorat i l'església de Santa Maria del Priorat) i l'Arboç (ruralia del Baix Penedès).

Aquesta ruta és per fer en bicicleta de muntanya. L'excursió cobreix una distància de 22 km, amb un desnivell de 105 m. i una durada de 2 hores. El nivell de dificultat és mitjà.

Aquest itinerari permet fer-se una idea del paisatge i del patrimoni dels pobles de la plana que s'estén sota la serra del Montmell. El punt de sortida del recorregut és el Vendrell, després es continúa per Sant Jaume dels Domenys, Aiguaviva, Juncosa del Montmell i s'acaba a la Bisbal del Penedès. Aquesta ruta permet al visitant fer-se càrrec de la característica vegetació mediterrània de la zona, de brolles i garrigues. Al mateix temps que es pot gaudir de les vistes sobre la contrada amb el mar al fons. Aprofitant que el Vendrell és el punt de partida o d'arribada de l'excursió proposada es pot visitar el Museu Deu, la Casa Museu Àngel Guimerà i, és clar, la de Pau Casals, entre d'altres llocs d'interès.

La ruta té la natura i la cultura com a interès principal. Es pot fer amb cotxe o moto (distància recorreguda: 40 km) i cal destinar-hi una jornada sencera.