Incursió des del Port de la Selva al sempre sorprenent i espectacular vessant nord del Parc Natural del Cap de Creus, extraordinari pel verge estat d'algunes cales i racons i l'aspecte contundent del paisatge amb els seus relleus i vegetació modelats pel clima sec, l'exposició a la salabror marina i a la implacable duresa de la Tramuntana. És destacable també la lluminositat del conjunt, amb el blau intens del mar al fons. Arribar al cap de Creus després d'aquest recorregut, amb els serveis existents al voltant del far, es viu com un veritable retrobament amb la civilització. L'itinerari segueix, en forma de travessa, el GR 11 des del Port de la Selva fins al seu punt final al cap de Creus. És necessari, per tant, preveure un mitjà de transport de retorn. Per arribar al Port de la Selva des de Figueres cal dirigir-se a Llançà per la N-260 i, en arribar a aquesta població, tombar a la dreta per la GI-612 que segueix el fil de la línia de costa fins a arribar al Port de la Selva. Els punts d'interès de la ruta els trobem a El Port de la Selva (cala Tamariua, Sant Baldiri, Cala Taballera, i Mas de la Birba) i Cadaqués (el cap de Creus i el seu far).

Es tracta d'una ruta a peu i està senyalitzada, amb una longitud de 16'2 km, un desnivell de 500 m. i una durada de 4 hores. El nivell de dificultat és mitjà.

Un recorregut pels carrers més emblemàtics del barri vell on descobrim aspectes de la història del poble i de l'arquitectura popular a través d'alguns dels edificis i elements més representatius. Els punts d'interès són la Casa de la Vila, l'església parroquial de Sant Pere, Can Maranges, la Casa de la Punxa i les tavernes del port, l'Alfolí de la Sal, la casa de pescadors, la plaça de Pequín, la Casa Gran, o el Cementiri Marí.

La ruta és a peu i està senyalitzada, amb una longitud de 2'5 km i una durada d'1 hora i 30 minuts.

Aquest recorregut lineal, a través d'una pista de terra compactada, comença a Castelló d'Empúries i acaba a Empuriabrava. Es discorre paral·lel al riu de la Muga des del km 1,10 fins al final. A Empuriabrava es pot aprofitar per recórrer el passeig Marítim, ja que també està adaptat, igual que la platja, que disposa d'unes passarel·les per poder arribar a l'aigua. El paisatge de bosc de ribera és present al llarg de tot l'itinerari fins a la desembocadura de la Muga. El centre històric de Castelló d'Empúries, la basílica i el seu museu i l'Ecomuseu Farinera es poden visitar sense problemes, així com el Butterfly Park, un papallonari i una exposició d'ocells tropicals envoltat d'un jardí botànic. L'inici de la ruta és al poliesportiu de Castelló d'Empúries, on s'hi pot aparcar fàcilment i hi ha espai suficient per baixar còmodament la cadira del cotxe i començar l'excursió. L'itinerari comença just darrere del poliesportiu, on hi ha l'inici de la pista (11 m): per arribar-hi, s'ha de superar un pendent del 4,7% durant 42 m.

La ruta es pot fer amb cadira de rodes. Està senyalitzada i és un recorregut de 12.15 kilòmetres, amb un desnivell de 10 metres i una durada aproximada de 3 hores.

L'itinerari permet gaudir d'una gran panoràmica del Pirineu oriental així com de les planes de l'Empordà i del Rosselló. Tots els punts d'interès d'aquesta ruta es troben a Maçanet de Cabrenys: Santuari de la Mare de Déu de les Salines, Coll dels Pous, la fageda, bosc de les Salines, coll de Sant Martí, i el Moixer.

La ruta es pot fer a peu i està parcialment senyalitzada. Es tracta d'un recorregut de 8 kilòmetres, un desnivell de 390 metres i una durada de 2 hores.

L'extraordinària riquesa del Parc Natural dels Aiguamolls de l'Empordà, l'església de Santa Maria de Castelló d'Empúries i el poble de Pedret centren l'interès de la ruta. És, a més, un agradable trajecte entre camps de conreu, rius i aiguamolls amb el blau del mar de fons. És recomanable no fer la ruta en dies amb forta tramuntana. La ruta s'inicia a Castelló d'Empúries (s'hi arriba des de Figueres per la C-260 en direcció a Roses). Els punts d'interès de la ruta els trobem a Castelló d'Empúries (Parc Natural dels Aiguamolls de l'Empordà, església de Santa Maria de Castelló, i els antics rentadors públics), Pedret i Marzà (Pedret), i a Peralada (ermita de Sant Joan Sescloses i Vilaüt).

La ruta es pot fer amb bicicleta. El nivell de dificultat és baix i està parcialment senyalitzada. Es tracta d'un recorregut de 20 km, amb un desnivell de 25 m. i una durada d'1 hora i 15 minuts.

L'itinerari pels monestirs de l'Albera, àrea declarada en part Paratge Natural d'Interès Nacional, i la serra de Rodes permet visitar alguns dels testimonis més notables de l'art preromànic i romànic del Rosselló i l'Empordà. Encara que els seus edificis sovint ens hagin arribat fragmentats, evidencien la unitat de l'art altmedieval dels comtats d'Empúries-Peralada i Rosselló, unes terres catalanes dividides avui per la frontera entre França i Espanya. Es pot afirmar que l'art preromànic té unes característiques ben definides. Trobem els seus màxims exponents en alguns dels monestirs d'aquest recorregut. Per fer aquest itinerari, calen dos dies: la primera jornada discorre al nord dels Pirineus i la segona al sud. La ruta proposada recorre el Monestir de Santa Maria de Panissars (El Pertús-la Jonquera), l'Església de Santa Maria del Vilar (Vilallonga dels Monts, el Rosselló), l'Església de Sant Genís de Fontanes (Sant Genís, el Rosselló), l'Església de Sant Andreu (Sant Andreu de Sureda, el Rosselló), el Monestir de Sant Quirze de Colera (Rabós), el Monestir de Sant Pere de Rodes (El Port de la Selva), i el Monestir de Santa Maria de Roses (Roses).

Es tracta d'una ruta a fer amb vehicle (cotxe o moto), amb una distància total de 143.5 km i una durada de dos dies sencers.

Aquest itinerari permet gaudir d'excepcionals panoràmiques de la comarca de l'Alt Empordà. Des del Mas Ventós i des de l'ermita de Sant Onofre s'albira un extens paisatge de la plana empordanesa i de la serra de Rodes. L'excursió comença al Mas Ventós, una àmplia zona d'esbarjo que compta amb un aparcament, on es pot deixar el cotxe, taules i una font. Està a 7 km de Vilajuïga, des d'on s'accedeix per la carretera GIP-6041. L'excursió es pot complementar amb una visita al magnífic monestir de Sant Pere de Rodes, situat una mica més enllà en la mateixa carretera GIP-6041 en direcció al Port de la Selva. Els punts d'interès de la ruta es troben a El Port de la Selva (Mas Ventós, mirador de Mas Ventós, i monestir de Sant Pere de Rodes) i a Palau-saverdera (la serra de Rodes, la plana empordanesa i l'ermita de Sant Onofre).

La ruta es pot fer a peu, amb una distància de 4 km, un desnivell de 60 m, i una durada d'1 h 10 min. Està senyalitzada i és molt fàcil en quant a nivell de dificultat.

Passeig per l'entorn sec i àrid de l'interior de la serra de l'Albera a través de camps de conreu, masos, petits boscos i garriga. Els dòlmens Girasols (monuments megalítics de l'època prehistòrica) i el magnífic monestir de Sant Quirze de Colera, veritable joia de l'arquitectura, posaran el contrapunt històric i cultural a la ruta. Es parteix d'Espolla des del Centre d'Informació del Paratge Natural d'Interès Nacional de l'Albera, ubicat en una antiga rectoria. S'hi arriba per la carretera GI-602, que surt a la dreta de la N-II de Figueres a la Jonquera, 5,5 km abans d'aquesta darrera població. És una ruta circular amb inici i final a Espolla.

La ruta es per fer amb bicicleta de muntaya, amb una distància de 22,5 km, un desnivell de 500 m, i una durada aproximada de 2 h 10 min. No està senyalitzada i té un nivell de dificultat mitjà-alt. Es recomana dur cartografia de l'entorn. És necessari proveir-se de casc, roba adequada, material per reparar punxades, un comptaquilòmetres ben ajustat així com una cantimplora i menjar suficient.

Als voltants de Vilajuïga comença l'anomenada Ruta dels Dòlmens, primitius monuments megalítics utilitzats com a sepulcre a la prehistòria. De la mateixa època són també uns curiosos gravats esculpits en unes lloses planes anomenats inscultures, ancestrals representacions dels primers pobladors de les terres baixes de l'Albera. Per accedir al punt d'inici de l'excursió cal sortir de Vilajuïga per la carretera GIP-6041 en direcció a Sant Pere de Rodes (per arribar a Vilajuïga des de Figueres es pren la N-260 en direcció a Llançà i es trenca a la dreta per la GI-604). Un quilòmetre més enllà un camí senyalitzat a mà dreta indica el començament de la Ruta dels Dòlmens. Hi ha espai per aparcar. Més endavant el camí s'acaba i es continua per un sender. Ben aviat el sender es divideix i cal seguir per l'esquerra, travessant un petit torrent, i continuar ara en pujada. Els punts d'interès d'aquesta ruta circular són la cova del Cau del Llop, els Dolmen del Caigut I i II, les inscultures, el Dolmen de la Carena, el Dolmen de les Ruïnes, el Dolmen de la Talaia, el Dolmen del Garrollar i el Dolmen de la Vinya del Rei.

Es tracta d'una ruta a peu, no senyalitzada, amb un recorregut total d'uns 5 km i un desnivell de 300 metres. La durada aproximada d'aquesta ruta és d'1 hora i 40 minuts.

Agradable passejada pel Parc Natural dels Aiguamolls de l'Empordà, darrer testimoni del que van ser les àmplies zones humides que cobrien la costa del golf de Roses. Imprescindibles uns binocles (es poden llogar al Centre d'Informació del Cortalet). Per arribar-hi cal dirigir-se a Figueres, des d'on s'agafa la C-260 cap a Roses. Just passada la cruïlla cap a Castelló d'Empúries, cal prendre a mà dreta la carretera que es dirigeix cap a Sant Pere Pescador (la GIV-6216). A 3 km es troba a mà esquerra l'indicador per anar al Centre d'Informació del Cortalet, que acull les oficines del Parc Natural. S'hi pot trobar informació dels possibles recorreguts a fer així com un full informatiu de l'itinerari complet, òptimament senyalitzat en la seva totalitat. És recomanable començar aviat per tal de veure més ocells i estar més tranquils als amagatalls. De l'1 d'abril al 15 de juny la platja està tancada perquè hi ha ocells nidificant i no es pot fer la volta sencera. També cal informar-se bé els mesos d'hivern o èpoques de pluja, ja que el camí d'accés a la platja pot trobar-se inundat, tot i que amb escassa profunditat. Els punts d'interès, tots ells a Castelló d'Empúries, són el Parc Natural dels Aiguamolls de l'Empordà i els estanys del Matà.

Es tracta d'una ruta a peu, amb una distància de 8.1 km i una durada de quasi 2 hores. Està senyalitzada i és de dificultat mitjana.