Interessant ascensió a la Mola, cim culminant de 1.104 m d'altitud del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac, amb extraordinàries vistes sobre bona part de la Catalunya nord-oriental, des dels Pirineus a les serres meridionals. El monestir de Sant Llorenç, malmès durant l'ocupació francesa d'inicis del segle XIX, però posteriorment consolidat, és un exemple molt valuós del romànic llombard. L'itinerari a peu comença a can Pobla. Per arribar a aquesta masia en cotxe cal agafar en direcció nord la carretera BV-1221 que uneix Terrassa amb Talamanca. Just en el km 7,2, pujant de Matadepera al coll d'Estenalles, cal trencar a la dreta per una pista. Es baixa a la riera, se segueix amunt uns 100 m i es torça a la dreta. Més endavant hi ha una bifurcació: es continua per la dreta. S'arriba a can Robert (a 1,85 km de la carretera) i es continua per l'esquerra, ara en pujada, per una altra pista que, en 2 km, duu fins a can Pobla. Els punts d'interès estan a Matadepera (Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac, can Robert, can Pobla, monestir de Sant Llorenç del Munt, i la cova del Drac).

Aquesta ruta proposa un recorregut a peu, amb una distància de 6 km, un desnivell de 420 m. i una durada de quasi 2 hores. El nivell de dificultat és mitjà-alt i és una ruta senyalitzada.

Recorregut de Castellar del Vallès a Guanta per la serra de Palau entre frondosos boscos, prats i camps de conreu. El punt de sortida de l'itinerari és Castellar del Vallès, al peu de la C-1415a (per la qual s'hi accedeix des de Terrassa). Ja als afores de la població, al km 28,2 de la carretera de Sentmenat (l'esmentada C-1415a), hi ha una rotonda (km 0) sota l'escola del Casal: cal aparcar entre la rotonda i l'escola. Se surt des de la rotonda i es puja cap a l'escola per la ronda Cosidor i el carrer de la Virreina. Els punts d'interès els trobem a Castellar del Vallès (Can Mariner i la font del Cosidor) i a Sentmenat (Serra de Palau, Font d'en Fargues, el salt del Corró, castell de Guanta, Guanta i els salts d'aigua, Can Montllor, Can Padró, i l'entorn de Sentmenat).

Aquesta ruta proposa un recorregut amb bicicleta, amb una distància de quasi 13 km, un desnivell de 290 m. i una durada d'1 hora. El nivell de dificultat és mitjà i és una ruta no senyalitzada.

Trajecte carener pels dos vessants de la serra de l'Obac que permet gaudir de bones vistes del massís i de les valls i planes que l'envolten. El Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac té un paisatge boscós i de frondosa vegetació que compta amb belles i espectaculars formacions rocoses d'aspecte montserratí. Durant l'època migratòria d'ocells aquestes muntanyes acullen gran diversitat de rapinyaires. L'excursió comença a la collada de l'Obac, on s'arriba per la carretera B-122 de Terrassa a Rellinars. Cal dirigir-se a l'aparcament situat al nord del coll. S'hi estaciona el cotxe i es pren el camí que es dirigeix a la casa Nova de l'Obac. Un cop a la casa Nova de l'Obac, cal visitar-hi el magnífic Centre d'Informació del Parc Natural. En acabat, s'inicia l'itinerari. Els punts d'interès es troben als termes municipals de Terrassa (collada de l'Obac amb Montserrat al fons) i Vacarisses (el Paller de Tot l'Any).

Aquesta ruta proposa un recorregut a peu, amb una distància de 12.6 km, un desnivell de 470 m. i una durada de 3.5 hores. El nivell de dificultat és mitjà-alt i és una ruta senyalitzada.

Les ciutats de Sabadell i Terrassa comparteixen un passat d'esplendor de la indústria llanera catalana que els ha deixat nombrosos edificis singulars de l'època, alguns visitats en aquesta ruta. El Museu Tèxtil i el de la Ciència i la Tècnica, ambdós de Terrassa, permeten ampliar coneixements al voltant de l'antiga explotació tèxtil de la contrada.

Es tracta d'un recorregut de 8 km. i una durada d'unes 4 hores. El mitjà de transport pot ser cotxe o moto. Més informació al web Museu de la Ciència i de la Tècnica de Catalunya.

Aquesta ruta dóna resposta a la qüestió de quins són els itineraris en bicicleta més curts, segurs i fàcils per anar de la ciutat de Barcelona a Sant Cugat del Vallès o a Cerdanyola del Vallès (Vallès Occidental), i viceversa, sense passar per carreteres asfaltades, és a dir, circulant amb seguretat i tranquil·litat per camins o pistes de terra, on el trànsit de vehicles a motor hi és prohibit o restringit. Encara que la ruta sigui explicada com un itinerari d'anada i tornada, en el text es donaran les referències suficients per abordar cada tram per separat. L'itinerari entre Sant Cugat del Vallès i Barcelona es descriu en la seva direcció més favorable; fet a l'inrevés, la pujada de les Llars Mundet a la pista del portell de Valldaura és dura. Cal situar-se a Sant Cugat del Vallès utilitzant els FGC (línies S2, S1, S5 i S55). Els trens d'aquesta línia destinen les plataformes del cap i de la cua del comboi al transport de bicicletes. Els punts d'interès de la ruta es reparteixen entre Cerdanyola del Vallès (Sant Iscle de les Feixes, la Vall de Sant Iscle, Can Lloses, el portell de Valldaura i Santa Maria de les Feixes), Barcelona (Passeig de la Vall d'Hebron, Llars Mundet, la Torre del Baró, i la Plaça Karl Marx) i Sant Cugat del Vallès (Turó del Maltall de la Magarola, Camps de Can Borrell, la Torre Negra, el monestir de Sant Cugat, l'ermita de Sant Medir, forn ibèric, ermita de Sant Adjutori, can Borrell, el pi d'en Xandri, i el Parc de Collserola).

Es tracta d'un recorregut amb bicicleta tot terreny de 23 km, un desnivell de 450 metres i una durada aproximada de 2 hores i mitja. El nivell de dificultat és mitjà-alt i és una ruta senyalitzada.

Es recorre la vall de Sant Medir, situada entre el Tibidabo i Sant Cugat del Vallès, a través de boscos de pi blanc, alzinars i una frondosa vegetació de ribera vora el riu. La ruta permet contemplar alguns dels boscos més ben conservats del Parc de Collserola. Les antigues ermites de Sant Adjutori i Sant Medir i l'espectacular monestir de Sant Cugat -museu, claustre i església monumentals- afegiran el vessant cultural a l'excursió. Cal parar atenció a les nombroses bicicletes tot terreny que acostumen a circular per aquests paratges. L'inici de l'itinerari és a la plaça Octavià de Sant Cugat del Vallès, davant mateix del magnífic monestir. Tots els punts d'interès es troben al terme municipal de Sant Cugat del Vallès i són els següents: Parc de Collserola, Torre Negra, Pi d'en Xandri, Can Borrell, la vall de Sant Medir, l'Ermita de Sant Adjutori, el forn ibèric, i l'Ermita de Sant Medir.

Aquesta ruta proposa un recorregut a peu, amb una distància de 13 km, un desnivell de 130 m. i una durada de 3 hores 10 minuts. El nivell de dificultat és mitjà-alt i és una ruta senyalitzada.

Itinerari que transcorre per la zona nord del Vallès Occidental, entre les serres de la Granera i l'Obac, molt pròxim al Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac. La ruta comença a Castellar del Vallès, al peu de la carretera C-1415. Els punts d'interès d'aquesta ruta els trobem a Castellar del Vallès (castell de Castellar, església de Sant Esteve, Sant Feliu del Racó i Santa Maria de les Arenes), Sant Llorenç Savall (parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac, i la vall d'Horta), i Gallifa (la Ferreria, nucli urbà de Gallifa, taller de ceràmica, Sant Pere de Gallifa, castell de Gallifa i església de Santa Maria).

Aquesta ruta proposa un recorregut en cotxe de durada curta, unes 3 hores, amb una longitud de 25 km.

Des del cim del Tibidabo (512 m), donant l'esquena a la ciutat de Barcelona, es contempla la gran planura del Vallès emmarcada per les serralades de Montserrat, Sant Llorenç del Munt i el Montseny. Més a prop, als peus de la serra, destaquen el monestir i la població de Sant Cugat del Vallès, vers els quals es dirigeix l'itinerari tot seguint la històrica vall de Gausac. Malgrat que el desnivell acumulat en pujada és de només 50 m, hi ha un desnivell de baixada d'uns 470. La ruta comença dalt del cim del Tibidabo, concretament a l'entrada del Parc d'Atraccions. Els punts d'interès d'aquest ruta paisatgística els trobem a les poblacions de Barcelona i Sant Cugat del Vallès.

Aquesta ruta proposa un recorregut a peu, amb una distància de 10.3 km, un desnivell de 50 metres i una durada de 2 h. 20 min. Es tracta d'una ruta senyalitzada i amb un nivell de dificultat mitjà-alt.